荆江评论:确保心理健康,是抗疫决胜的要素

文章来源:荆州新闻网 发布时间:2020/2/27 11:50:40 浏览量:2893 进入论坛 -我要纠错

荆州新闻网评论(特约评论员 雪山网狐)新冠肺炎疫情,对广大人民群众的生命健康形成严重威胁。史无前例的封城举措成为必须的选择,“救治”“防控”成为全民抗疫的两大关键词。如今,封城一月有余,广大疫区人民遭遇了太多的恐慌和焦虑。触摸指纹考勤机、使用电梯按钮、触碰步梯扶手、鞋底踩踏唾液,甚至气溶胶漂浮、下水道粪便散发等等“病毒传播方式”,让人们缺乏安全感,使许多人产生了焦躁不安、压抑抱怨的心理,居家封闭抗疫的日子仿佛度日如年。

疫情之下,每天确诊和疑似的新冠肺炎患者病例往往就在市民身边。无症状感染者、超长潜伏期感染者等等特殊病例出现,聚集性传播导致大量人群被传染,医学教授被感染新冠肺炎病毒去世……大量负面信息甚至谣言不断流入公众的视线。于是一个心理学概念“共情伤害”开始流行,大家在长期关注灾难信息的同时,同情心导致了代入感,伤害到了自身的心理健康,产生了抑郁、紧张、愤怒、躁狂、情绪失控甚至精神崩溃的不良状态。对市民全面进行心理疏导已刻不容缓。

城市因疫情改变了节奏,疫情面前没有谁是旁观者。湖北省荆州市社会心理学会的心理咨询师们迅速行动起来,他们联合相关机构成立了12355心理服务队。通过微信、电话、手机、网络等方式进行心理援助,编写并传播《新冠肺炎心理援助》电子书;通过手机视频系统给一线医护工作者讲授对患者施行心理辅导和干预知识,为一线医护人员进行心理减压,解开广大心理求助者心结,为战胜疫情注入了鲜活力量。

心理压力会导致身体器官和系统压力上升,直接造成免疫力急速下降,抵抗病毒侵蚀将变得更加困难,而且负面情绪往往还会传导到身边的人形成交互传播的恶性循环。目前,湖北疫情处于最吃劲的关键阶段,“同舟共济 严防死守”成为政府和市民的广泛共识以及行动纲领。希望疫区城市以社区为基本单位,大量吸纳心理专家和心理咨询师加入社区志愿者队伍,向广大社区居民公布心理援助人员联系方式以利求助。社区工作者要主动排查弱势群体的心理状况和求助需求,通过开展心理疏导,心理救援,采取心理危机干预,进行科普宣传,传递正能量。共同将新冠肺炎这种自限性传染疾病对人民心理健康的不良影响降到最低程度,使更多市民尽可能达到心理安稳和心态平和,众志成城,齐心协力,最终夺取这场抗疫人民战争的全面胜利。

编辑:张威
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