荆江评论:明确健康指南 开启幸福生活

文章来源:荆州新闻网 发布时间:2020/8/10 17:21:19 浏览量:3289

 荆州新闻网评论(特约评论员 张莹)8月8日,是我国第12个“全民健身日”,各地都在以不同方式掀起健身运动的高潮。无论是成都市上演大运“Cosplay”,市民们可以亲自体验赛艇、击剑、射击、射箭等18个体育运动项目,还是广州市推出线上启动仪式实行“云发布”,市区两级45家体育馆免费为市民开放等等,都是为了倡导健康向上的生活方式,让运动成为市民追求幸福生活的健康指南。
    年初以来,疫情突袭,健康成为公众和社会最关注的话题。从党中央始终坚持人民至上、生命至上,为保护人民的生命安全和身体健康不惜一切代价举国抗疫,到广大医务工作者逆行而上、忘我付出,全力救助每一位患者,用自己的生命守护着更多人的生命;从全社会各行各业的战“疫”英雄守望相助、默默奉献,与疫情决战到底,“赢”来了百姓的健康和安宁,到广大群众顾全大局、居家抗疫,自创形式多样的体育锻炼,提高了身体素质,丰富了居家生活,提振了战胜疾病的信心。一场疫情,让我们意识到构筑更加强大的医疗卫生体系的必要性,更让我们意识到强健体魄对人类对社会而言,意义非凡。
    运动,无疑是人类健康最普遍、最经济、最有效的促进方式。107岁的刘彩芹老人近30年来每天坚持运动一小时,到现在身体还是健康硬朗;一对农民夫妻以天地为背景、田埂为舞台,早上跳,晚上跳,下地干活也不忘跳舞,舞出了健康,更舞了快乐和幸福;17岁女孩郑国花的父亲郑龙,亲自为女儿修建了一座简易“健身房”,并坚持每天凌晨4点陪伴女儿跑步,4、5年的坚持运动,不仅让郑国花跑出了好的身体素质,更跑出了坚强的意志力。“人生幸福快乐,强身健体十分重要”。在普及全民健身的基础上,重点要加强运动理念和运动精神的“柔性”宣传,鼓励大众养成运动的良好习惯和健康生活方式。运动本身就无所谓方式、门槛、时间、空间的限制,无论年龄大小、男女老少、贫穷富裕,随时随地都能展运开“动”,没有任何人能够限制我们运动,除非我们自己不愿不想。
    习近平总书记曾说,健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,是民族昌盛和国家富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求。从2008年确立“全民健身日”,到2014年全民健身上升为国家战略;从北京奥运会的举办到冰雪运动的普及;从马拉松的热潮到广场舞的发展,体育锻炼逐渐从“后台”走到“前台”,由“配角”成为“主角”,人们对于身体健康有了更充分的认识和更广泛的期待。
    在人民对健康需求的美好期待中,要确保“硬件”设施到位,统筹规划体育设施建设,尤其是要推进农村边远等落后地区公共体育健身设施全覆盖,积极推动各级各类公共体育设施免费或低收费向公众开放,着力解决好人民对于“想健身”、“哪健身”的迫切需求。要确保“软件”宣传到位,要加强科学运动观念的普及,倡导运动健身的生活方式。着力解决好人民对于“能健身”、“会健身”的问题。
    正如热爱跑步的日本作家村上春树所说“我超越了自己,哪怕一丁点儿,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。”运动,其实并不难,放下手机、走出家门,便可开“动”!

编辑:龚莉雅
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