您好，养老保险转移可按以下方式办理：

一、窗口办理

1、参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的申请并出示《基本养老保险参保凭证》。

2、新参保地社保经办机构受理相关资料并予以审核。符合转移条件的，在受理之日起15个工作日内生成《基本养老保险关系接续联系函》，并向参保人员原参保地社保机构发出。不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员做出说明。

3、原参保地社保经办机构在收到《基本养老保险关系接续联系函》之日起的15个工作日内办理好转移接续的各项手续。

4、新参保地社保经办机构在收到《基本养老保险关系转移接续信息表》和转移基金后的15个工作日内办结转移接续手续，并将办结情况通知用人单位或参保人员。

  二、网站办理

  登录“国家社会保险公共服务平台”申请网上办理。